なぜ勉強に取り掛かるまで時間がかかるのか？

こんにちは。With学習塾島田校スクールマネージャーの小林です。
今回は「なぜ勉強に取り掛かるまで時間がかかるのか？」について書いて行きますね。

結論からお伝えすると、「自分のルーティーンが無いから」となります。

理由は、今から勉強を始めよう！と思ってもその瞬間からやるべき事を考え始めると先延ばし癖が付くのでどんどん開始時間が遅れてしまいます。

具体的な方法論としては
・紅茶やコーヒーを入れて勉強部屋に向かう
・クラシックの音楽をかける
・鉛筆を１０本削る

など短時間で出来、雑念が生じにくい単純な作業がおすすめです。

SNSの閲覧やメールのチェックなどはキリがなく続けられるので踏ん切りがつけにくいためおすすめしません。
ゲームや漫画、YouTubeも同じです。

受験の成功者に聞いてみると、やはり、自分なりの作業を持っていた人が多いです。
お気に入りのロックバンドを１曲だけ聞いて、気分を盛り上げてから「よし、勉強だ！」机に向かっていた人もいました。

何が向いてるかは人それぞれです。
色々試して、自分だけの「5分間儀式」を見つけてみましょう！